Круговая тренировка для похудения в домашних условиях

Круговая тренировка для похудения в домашних условиях

Если занятиям спортом вы не можете уделять достаточное количество времени, на помощь придет круговая тренировка, которая способствует сжиганию жира, а также набору мышечной массы. Причем,

Читать далее
теннис2

Как научиться играть в настольный теннис: 5 советов и правил

Давно мечтаете стать профессиональным теннисистом или хотя бы научиться игре в настольный теннис? Такое желание вполне объяснимо, ведь его называют одной из наиболее известных спортивных

Читать далее
bagiraclub.ru

Нехватка микроэлементов в организме: признаки и способы устранения

Наш организм – это целостный механизм, в котором абсолютно все взаимосвязано. Стресс, усталость, плохая экология негативно влияют на нашу жизнь. Человек начинает чувствовать себя плохо,

Читать далее
инваспорт3

Виды спорта для людей с ограниченными физическими возможностями

Для некоторых из нас само понятие инвалидность ассоциируется с человеческой беспомощностью. На таких людей нередко смотрят с состраданием. Им хочется помогать и всячески поддерживать. Однако

Читать далее
Стретчинг – делаем тело гибким и стройным

Стретчинг – делаем тело гибким и стройным

Под стретчингом (что в переводе с английского означает «растягивание») подразумевают комплекс определенных упражнений, способствующих растягиванию мышц и способных развивать гибкость. Упражняться в данном виде аэробики могут

Читать далее
1 2 3 6