10 мифов о похудении, которым не стоит верить

10 мифов о похудении, которым не стоит верить

Какими физическими тренингами лучше заниматься, чтобы сбросить лишние килограммы? Нужно ли доверять экспресс-диетам или может начать следовать принципам вегетарианства? И существует ли универсальная диета, подходящая

Читать далее
Основы правильного питания: как составить рацион на неделю

Основы правильного питания: как составить рацион на неделю

Наверное, многие в погоне за идеальными формами сталкивались с такой проблемой, как возвращение утраченных килограммов после завершения очередной «голодной» диеты и изнурительных тренировок. Для того,

Читать далее
body-building.moscow

7 главных мифов о питании и тренировках, в которые пора перестать верить!

В наше время можно найти много различной информации о здоровом образе жизни, правильном питании и занятиях спортом. Повсеместно даются рекомендации что кушать, когда, в каком

Читать далее
ivona.bigmir.net

Как похудеть к Новому году: 7 советов, которым нужно следовать уже сейчас

В канун главного зимнего праздника многие девушки стремятся привести свою фигуру в порядок, чтобы 31 декабря сразить своих друзей идеальными формами. Но зачастую эти стремления

Читать далее
8b845da7ff871e8f17d6dd26986ced96

1 000 и 1 полезное свойство ягоды фейхоа для здоровья и молодости

С приходом холодов, авитаминоза и простудных заболеваний на прилавках магазинов появился экзотический плод фейхоа. Эта необыкновенная ягода содержит много важнейших для нашего организма витаминов и

Читать далее
1 2