Мед: полезные свойства и противопоказания

Кто не любит этот особенный сладкий продукт? Мед по праву считается одним из самых вкусных и полезных даров природы. Но не всем известно про его свойства и противопоказания. Предлагаем узнать, чем же он полезный, и когда лучше отказаться от употребления его в пищу.

Все о пользе меда

Удивительный продукт пчеловодства богат на ферменты и иные вещества, благодаря которым он становится неимоверно полезным. Свежий мед из себя представляет вязкой консистенции прозрачную жидкость.

Мед: полезные свойства и противопоказания

Цвет, а также запах напрямую зависят от того вещества, которое попало в него вместе с нектаром. Мед является действительно полезным для человека. Эта сладость способна достаточно быстро усваиваться. Неоспоримо его влияние на организм ребенка, а также больного человека.

Сколько меда можно употреблять ежедневно?

В виде лекарства его употребляют трижды в день. Для взрослого суточная норма от шестидесяти до ста грамм, а для ребенка от тридцати до пятидесяти. Рекомендовано мед кушать за несколько часов до еды или же как вариант через 3 часа после. Считается довольно-таки полезно употреблять одну ложку сладости утром до еды.

Благодаря этому продукту, человеческий организм обогащается различными питательными веществами, что способствует укреплению тонуса, повышению иммунитета, а также восстановлению после перенесенных заболеваний. Неслучайно принято считать, что он даже способен продлевать жизнь.

Мед в себе сочетает глюкозу, фруктозу, немного пыльцы и воды. Известно, что по содержанию полезных веществ он приближается к плазме крови. Натуральный продукт пчеловодства в своем составе имеет множество витаминов и микроэлементов.

Эту сладость вполне заслуженно можно назвать природным лекарством. Она способна усваиваться человеческим организмом на 100%. И это действительно немаловажно.
С давних времен мед используют в медицине при лечении различных заболеваний.

Мед: полезные свойства и противопоказания

Он считается неимоверно полезным для человека в зрелом возрасте, так как помогает поддерживать здоровье. При простудах также является первым спасителем.
И это далеко не все свойства любимого многими полезного продукта. Так мед еще оказывает успокаивающее на человека влияние.

Также может улучшить состав крови и даже помочь в заживлении ран. Этот особенный сладкий продукт может привести в норму обменные процессы во всем организме и оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, сердце, способствует улучшению кровообращения и нормализации давления.

Нередко его используют в целях лечения кожных покровов, поскольку обладает обеззараживающими, а также антимикробными свойствами. Интересно, что при помощи меда даже можно лечить язвы и раны.

Противопоказания к употреблению меда

Оказывается, несмотря на свою пользу для человеческого организма, мед имеет ряд противопоказаний.

Так его нельзя употреблять всем тем людям, у которых есть индивидуальная непереносимость. Если есть аллергия на этот продукт, от него тоже лучше отказаться. У некоторых людей вызывает аллергию определенный вид. Примером может быть акациевый или же гречишный мед.

При аллергии могут быть высыпания, зуд и другие тяжелые последствия. Если у человека сахарный диабет, то мед употреблять можно, но в определенных количествах и только после консультации врача.

med-3

Также его нужно употреблять в меру, поскольку этот продукт высококалорийный. Если слишком много кушать меда, то он способен навредить организму и добавить несколько лишних килограмм.

Как правильно выбрать мед?

Выбирая полезную сладость, нужно обращать внимание на ее запах, цвет, а также консистенцию. Если будете приобретать в магазине, то непременно поинтересуйтесь у продавца сроком годности продукта. Он должен иметь однородную консистенцию и при этом разлит в стеклянные банки.

Если же порадовать себя и близких важной покупкой хотите в конце осени или вначале зимы, то непременно остановите свой выбор на засахарившемся меде. Это и есть натуральный продукт пчеловодства. Вверху меда образовалась белая пенка? Это свидетельствует про то, что он забродил. Лучше всего покупайте не в магазине, а у пасечников и обязательно пробуйте.

comments powered by HyperComments